Làm thế nào để tăng kích thước cậu nhỏ là câu hỏi mà rất nhiều cánh mày râu quan tâm. Sử dụng thuốc cường dương, gel bôi tăng size “súng ống” hay phẫu thuật là những phương pháp phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Bên cạnh đó, bổ sung các loại thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ vào bữa ăn hàng ngày là phương pháp an toàn, hiệu quả được nhiều bác sĩ chuyên khoa nam giới khuyên dùng.
1. Hàu – Cách làm dương vật to lên bằng thực phẩm
– Hàu là loại hải sản bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho sinh lý nam. Không những có khả năng cải thiện sự sung mãn, dẻo dai, hỗ trợ trị các chứng rối loạn sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, lãnh cảm khi quan hệ, đây còn là thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ không thể bỏ qua.
– Hàu chứa rất nhiều kẽm. Kẽm là yếu tố vi lượng cần thiết trong việc tăng sản sinh và nâng cao chất lượng tinh trùng ở nam giới. Bổ sung đầy đủ kẽm cho cơ thể sẽ giúp kích thích sản xuất hormone nam giới Testosterone, nâng cấp đời sống tình dục của nam giới
– Magie, canxi, đồng, sắt, mangan, kali, natri đều là những dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp dương vật cải thiện kích cỡ và thời gian cương cứng bền bỉ trong suốt cuộc ái ân.
– Các món ăn từ hàu bạn có thể tham khảo: hàu phô mai đút lò, hàu hầm thố, mỳ sốt hàu, hàu hấp gừng, hàu sốt pate…
2. Cá hồi
– Cá hồi từ lâu đã được mệnh danh là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe sinh lý nam giới nói riêng và sức khỏe của cả cơ thể nói chung
– Cá hồi chứa một lượng dồi dào Arginine – axit amin quan trọng trong việc tăng sinh hormone nội tiết tố nam, giúp làm giãn nở các mạch máu, đạt được độ cương cứng lâu dài hơn
– Ngoài ra, cá hồi giàu omega 3 và các loại dầu béo khác có khả năng chống đông máu, tránh được các căn bệnh nguy hiểm
– Các món ăn từ cá hồi bạn có thể tham khảo: Salad cá hồi, cá hồi kho tộ, cá hồi sốt cam tươi, súp bí đỏ cá hồi, xà lách cá hồi hun khói….
3. Socola đen – Tăng kích thước cậu nhỏ an toàn
– Socola đen hay còn gọi là Chocolate đen là loại thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ rất tốt. Socola đen chứa rất nhiều Flavonoid – một chất Phytochemical có trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Chất này có khả năng giúp tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn, dồn máu đến dương vật từ đó kích thước của dương vật sẽ được cải thiện một cách tự nhiên
– Chỉ cần ăn một thanh socola đen mỗi ngày bạn đã giúp cơ thể tăng 10% lưu lượng máu. Socola đen là loại thức ăn khoái khẩu của rất nhiều người, nó cung cấp một lượng calo vừa đủ cho cơ thể, giải tỏa căng thẳng, stress kéo dài.
4. Hạt bí
– Ăn hạt bí mỗi ngày là cách đơn giản để cải thiện kích cỡ cậu nhỏ của bạn. Hạt bí tuy nhỏ nhưng chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như phốt pho, kẽm, magie, selenium… Đây đều là những dưỡng chất vàng giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, nâng cấp đời sống tình dục của các anh em
– Ngoài ăn hạt bí thông thường, bạn có thể linh hoạt chế biến thành món hạt bí rang giòn, hạt bí cháy tỏi, bánh hạt bí…
5. Dưa hấu – Thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ
– Dưa hấu là một trong những loại hoa quả làm tăng kích thước cậu nhỏ một cách hiệu quả được các bác sĩ nam khoa đánh giá cao
– Trong dưa hấu có chứa axit amin Citrulline có khả năng chuyển đổi thành L-Arginine giúp giãn mạch máu, tăng lưu lượng máu đến dương vật. Ăn dưa hấu thường xuyên có thể cải thiện số đo dương vật nhanh chóng.
– Bạn có thể ăn dưa hấu như một loại hoa quả thông thường hoặc chế biến thành salad rau củ, nước ép, sinh tố, chè…
6. Hành tây
– Hành tây là một thực phẩm có giá thành rẻ, rất hiệu quả cho nam giới muốn cải thiện kích thước “súng ống”
– Theo nghiên cứu, trong hành tây có chứa chất giúp tuần hoàn máu lưu thông dễ dàng, tăng cường khả năng đưa máu đến dương vật để tăng kích thước cậu bé một cách tự nhiên. Hành tây còn là thực phẩm giúp ngăn ngừa đông máu, rất tốt cho tim
– Bạn có thể chế biến hành tây thành rất nhiều các món ăn ngon lành, bổ dưỡng như hành tây chiên giòn, snack hành tây, mực xào hành tây, thịt bò xào hành tây…
Trên đây là 6 thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ ngon-bổ-rẻ và dễ tìm. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích về việc cải thiện độ “khủng” dương vật an toàn, lành tính.
»Xem thêm: 9 Thuốc tăng kích thước cậu nhỏ, làm dài dương vật và kích cỡ to hơn vĩnh viễn tốt nhất
Trả lời