Tập gym có tăng kích thước cậu nhỏ không là thắc mắc chung của rất nhiều bạn đã gửi về cho Blog sức khỏe sinh lý VIIP trong thời gian gần đây. Việc thực hiện một số bài tập đúng phương pháp hoàn toàn có thể cải thiện được kích cỡ cậu nhỏ của bạn. Các bài tập Gym giúp tăng cường cơ bắp và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên liệu tập gym có giúp tăng kích thước cậu nhỏ không? Mời các bạn cùng tham khảo bài viết sau.
Tập gym có tăng kích thước cậu nhỏ không?
Kích thước dương vật trung bình của người Việt Nam nhỏ hơn so với kích thước dương vật trung bình toàn thế giới. Một số quốc gia đàn ông sở hữu dương vật trung bình lớn nhất như Mỹ, Đức, Ý, Ba Lan, Áo có thể xấp xỉ 20cm khi cương cứng.
Đối với đàn ông Việt Nam để đạt được kích thước dương vật lý tưởng thì các bạn sẽ cần thực hiện một số biện pháp giúp dương vật phát triển tối đa ở trong độ tuổi dậy thì như: chế độ dinh dưỡng khoa học, tập thể dục thể thao, tập gym, các bài tập dương vật…
Tuy nhiên nếu bạn đã bước qua độ tuổi dậy thì, việc tăng kích thước dương vật sẽ trở nên khó khăn hơn. Một số bạn nam cho rằng tập gym giúp cơ thể vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn, cơ thể phát triển nên dương vật cũng to ra. Tuy nhiên đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Theo cơ chế sinh học của cơ thể con người, kích thước dương vật chỉ được cải thiện khi lượng hormone sinh dục nam hay còn gọi là nội tiết tố sản sinh trong cơ thể và kích thích dương vật phát triển. Mà hầu như lượng hormone này không được tiết ra khi đàn ông đã ở độ tuổi trưởng thành.
Như vậy việc tập Gym không giúp làm tăng kích thước dương vật. Nếu muốn cải thiện kích thước dương vật ở tuổi trưởng thành, bạn sẽ cần sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ kích thích sản sinh nội tiết tố sinh dục, hormone tăng trưởng kích thước dương vật.
Tập gym teo cậu nhỏ
Một số người còn cho rằng tập gym còn làm teo cậu nhỏ, nhưng đây là điều hoàn toàn không chính xác. Dương vật có thể trông nhỏ hơn khi cơ thể bạn phát triển to ra nếu như bạn nhìn tổng quan. Đây là một hiện tượng ảo giác khi quan sát bằng mắt thường chúng ta dễ bị đánh lừa nhưng thực chất kích thước dương vật của bạn không thay đổi khi tập gym.
Như vậy việc tập gym bị teo cậu nhỏ là điều không hề có căn cứ. Tuy nhiên nếu như bạn muốn tăng kích thước dương vật để cho phù hợp với thân hình của mình thì hoàn toàn có thể làm được. Việc sử dụng một số sản phẩm, thuốc hoặc thực phẩm chức năng tăng kích thước dương vật có thể giúp bạn.
Bài tập gym tăng kích thước cậu nhỏ
Trong quá trình sử dụng các sản phẩm hỗ trợ làm tăng kích thước dương vật thì việc tập Gym trong giai đoạn này sẽ giúp ích rất nhiều để thúc đẩy dương vật phát triển to ra.
Một số bài tập Gym đơn giản sau sẽ hỗ trợ tăng kích thước cậu nhỏ:
- Chống đẩy.
- Đẩy tạ tay trên ghế (Dumbbell Bench Press).
- Kéo xà đơn.
- Đứng đẩy tạ đôi giúp cơ vai phát triển (Dumbbell Standing Shoulder Press).
- Gập người nâng tạ (Dumbbell Bent Over Row).
- Cơ tay sau (Bench Dips).
- Đứng cuốn tạ cơ trước – bài tập cho cơ tay trước (Dumbbell Bicep Curl).
- Bài tập gym giúp phát triển cơ bắp thân dưới (Prisoner Squat).
- Lunge.
- Lying Glute Bridge.
- Jump Squat.
- Lunge Jump.
- Nâng chân (Glute Bridge).
- Squat 1 chân với tạ đôi (Bulgarian Split Squat).
- Bài tập gym tăng kích thước dương vật tại nhà cho nam giúp phát triển cơ bắp chân sau (Standing Dumbbell Calf Raise).
- Dumbbell Step Ups.
- Bài tập cơ bụng (Crunch).
- Plank.
- Side Plank.
- Vertical Leg Crunch.
- Bicycle Climber.
Hy vọng qua bài viết này các bạn đã có thể tự trả lời câu hỏi tập gym có tăng kích thước cậu nhỏ không. Việc kết hợp giữa tập gym và sử dụng một số sản phẩm, thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện kích cỡ dương vật là điều cần thiết để giúp bạn đạt được một dương vật như ý muốn.
»Xem thêm: 9 Thuốc tăng kích thước cậu nhỏ, làm dài dương vật và kích cỡ to hơn vĩnh viễn tốt nhất
Trả lời